(Mặt kính cường lực nằm phía trên của quạt điều hòa không khí Rapido Everest 9000D) Đây là phiên bản được bổ sung các tính năng hiện đại nhất chưa từng có ở bất kì loại quạt điều hòa nào trên thị trường như hiển thị chất lượng không khí, hệ thống lọc không khí ionizer và động cơ SD Plus siêu êm Do đó muốn hạn chế đau họng bạn hãy sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước ở trong phòng điều hòa. + Mở cửa phòng: Sau khoảng vài tiếng sử dụng điều hòa bạn nên tắt đi và mở cửa phòng để giúp không khí được lưu thông và bổ sung độ ẩm. Tránh Nằm điều hoà nhiều bị chảy máu mũi là tại sao? Thảo luận trong 'Bí Quyết Chữa Bệnh - Phương Thuốc' bắt đầu bởi ddangvanha, ="700"] Có người ở trong phòng điều hòa 24/24 dễ bị chảy máu cam vì trong phòng máy lạnh quá khô[/caption] 1. Nguyên nhân chảy máu cam khi nằm Điều hòa Casper R32 giúp giảm hiệu ứng nhà kính nhằm bảo vệ môi trường và không dây thủng tầng ozone. Ngoài ra, gas R32 có hiệu suất làm lạnh cao 1,6 lần so với các sản phẩm sử dụng gas R410A và R22. Điều hòa Casper bảo hành 3 năm, máy nén 5 năm, 1 đổi 1 trong vòng 2 năm ngay tại Nhà Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp. Điều hòa dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, trẻ nhỏ còn có thể sốt và dẫn đến các bệnh Khi sử dụng quạt điều hòa này sẽ không bị các trường hợp bị khô trên biểu bì, mắt, xoang mũi cuống họng như là dùng máy điều hòa. Quạt Sunhouse SHD 7746 cũng không phun hạt sương ẩm nước trong luồng gió như quạt phun sương, vì vậy sẽ giảm các bệnh lý không tốt đối 85H24qY. Làn da của trẻ sơ sinh thường nhạy cảm hơn so với những trẻ lớn nên khi thời tiết thay đổi, nhất là khi nhiệt độ và độ ẩm giảm làn da của trẻ rất dễ bị khô, đặc biệt là vùng môi. Trẻ sơ sinh bị khô môi nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ bị nứt môi và chảy máu nhiều hơn. Bài viết sau đây của Nhà thuốc online ITP Pharma sẽ giúp các phụ huynh hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như cách phòng tránh cho trẻ. 1, Một số nguyên nhân thường gặp khiến trẻ sơ sinh bị khô môi Bong da sinh lý Trong những ngày đầu, trẻ sơ sinh thường có hiện tượng bong vảy da sinh lý, hiện tượng này thường bắt đầu sau 24-36h sau sinh và kéo dài đến tận 3 tuần. Trong quá trình này, da trẻ dễ bị khô, có thể gây ra hiện tượng khô môi, lột da môi. Trẻ bú sai cách Khi bú, trẻ không ngậm cả quầng vú, mà chỉ ngậm núm vú, điều này khiến trẻ hút sữa ít hơn và mất sức nhiều hơn. Ssữa là thức ăn chính của trẻ sơ sinh, nếu trẻ không đủ lượng sữa sẽ khiến trẻ bị đói, thiếu nước và khô môi do không đủ độ ẩm. Mẹ nên chú ý điều chỉnh cho trẻ ngậm ti đúng cách. Với trẻ bú bình, ngậm núm ti không đúng cách sẽ làm môi trẻ bị ma sát liên tục với núm ti của bình, lâu dần sẽ dẫn đến hiện tượng môi trẻ bị khô và bong da. Mẹ cần cho trẻ bú đúng tư thế, ngậm đúng khớp bình sẽ giúp cho môi trẻ không bị ma sát tổn thương. Bú đúng cách cũng giúp cho trẻ ăn được nhiều hơn, không khí không bị lọt vào dạ dày, trẻ sẽ không bị đầy hơi. Trẻ mút, liếm môi nhiều Ngay cả khi không bú mẹ thì trẻ sơ sinh vẫn mút và liếm môi liên tục, hoặc phun nước bọt. Nước bọt sẽ bay hơi trên đầu môi, làm cho da vùng môi dễ bị khô, nứt và bong da. Trong trường hợp này mẹ có thể chấm một chút sữa vào đầu môi trẻ để giữ độ ẩm. Do da trẻ nhạy cảm Khác với người lớn, da trẻ em có lớp thượng bì mỏng và nhiều lipid nên thường mềm, mịn và mượt. Tuy nhiên các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da trẻ lại thấp và khả năng hấp thụ qua da của trẻ sơ sinh cao, do đó da trẻ rất nhạy cảm với những tác nhân kích thích bên ngoài. Đây cũng là một nguyên nhân khiến trẻ dễ bị khô môi. Do trẻ bị mất nước Nguyên nhân gây mất nước đầu tiên ở trẻ có thể do thời tiết hanh khô, độ ẩm và nhiệt độ giảm làm da trẻ dễ bị mất nước. Kèm theo đó là yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da trẻ thấp, nên trẻ rất dễ bị khô da, khô môi. Mẹ cần tích cực cho trẻ bú sữa để bổ sung nước, mặc quần áo ấm và kín cho trẻ, tránh cho trẻ ra ngoài trời nắng và gió, đặc biệt là những ngày nắng hanh. Nguyên nhân thứ hai gây mất nước ở trẻ là do trẻ bị ra mồ hôi nhiều, liên tục, hoặc do trẻ bị sốt cao kéo dài, trẻ bị tiêu chảy nhiều lần. Trường hợp này thường đi kèm hiện tượng mất nước mất điện giải ở trẻ. Nếu trẻ có dấu hiệu khô môi kèm mắt trũng, thóp lõm, khóc không ra nước mắt, bàn tay bàn chân lạnh thì có thể là dấu hiệu của mất nước, cần lập tức đưa trẻ đi khám bác sĩ. Lúc này mẹ cũng cần tích cực cho trẻ bú sữa để bù nước cho trẻ. Khô môi do thiếu chất dinh dưỡng Lượng sữa cung cấp không đủ với nhu cầu của trẻ sẽ khiến trẻ bị thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và các vi chất. Việc thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin B2, khiến trẻ dễ khô môi. Do đó mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để đảm bảo cho trẻ dòng sữa tốt nhất. Đối với những trẻ uống sữa công thức cần lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ và có thành phần các chất dinh dưỡng hợp lý để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết . Do tác dụng phụ của 1 số loại thuốc Nếu trẻ đang sử dụng thuốc điều trị bệnh và hiện tượng khô môi, khô da xuất hiện sau khi dùng một số thuốc như thuốc lợi tiểu, các loại thuốc làm mất lượng nước trong cơ thể thì mẹ cần trao đổi lại với bác sĩ để khắc phục hoặc thay đổi phác đồ điều trị phù hợp với trẻ. Trẻ thở bằng miệng Khi bị ngạt mũi, trẻ thường có xu hướng thở bằng miệng, khi đó trẻ rất dễ bị khô môi do luồng không khí khi đi qua miệng sẽ lấy đi độ ẩm ở vùng môi, vùng họng. Trẻ không chỉ dễ bị khô môi mà còn có thể bị đau họng, bỏ bú… Trong trường hợp này cần mang trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn cách rửa mũi cho trẻ. 2, Trẻ bị khô môi có nguy hiểm không? Trẻ bị khô môi có nguy hiểm không? Đối với người lớn, nếu môi khô và nứt nẻ mang lại cảm giác khó chịu và đau rát, thì trẻ nhỏ cũng vậy, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh bị khô môi thông thường sẽ không có gì đáng ngại, nhưng nếu bố mẹ bỏ qua và không can thiệp kịp thời thì môi của trẻ sẽ bị nứt hoặc thậm chí tạo thành vết loét gây đau đớn cho trẻ, làm trẻ khó chịu và quấy khóc. Tuy nhiên, khô môi cũng là dấu hiệu cảnh báo tình trạng trẻ đang bị thiếu nước nên cha mẹ cần phải chú ý. Nếu trẻ bị khô môi kèm mắt trũng, thóp trước sờ lõm, da khô, lạnh, khóc không ra nước mắt, đặc biệt là sau khi trẻ bị nôn hoặc tiêu chảy nhiều lần, khi trẻ bị sốt cao, thì cần đưa trẻ đến ngay bác sĩ để thăm khám kịp thời. 3, Cách trị khô môi ở trẻ sơ sinh Hiện tượng khô môi ở trẻ sơ sinh do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, vì vậy các bà mẹ cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra tình trạng của trẻ, từ đó có cách chăm sóc và phòng tránh phù hợp. Dầu dừa Trẻ sơ sinh có làn da nhạy cảm nên có thể ưu tiên những sản phẩm từ thiên nhiên, trong đó dầu dừa là một gợi ý cho các mẹ. Đây là sản phẩm có giá thành rẻ, dễ mua hoặc cũng có thể tự làm tại nhà nên thường được phụ huynh sử dụng nhiều khi chăm trẻ. Dầu dừa có thành phần chính là axit lauric, có khả năng làm mềm và giữ ẩm môi. Dầu dừa lại lành tính, thích hợp cho làn da nhạy cảm của trẻ. Để cải thiện tình trạng khô môi của bé, mẹ chỉ cần chấm một chút dầu dừa vào đầu môi trẻ, và thoa nhẹ, lặp lại 3 đến 4 lần trong ngày. Sữa mẹ Trong sữa mẹ có rất nhiều kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Thoa sữa mẹ lên môi trẻ có thể giúp môi được cấp nước, cấp ẩm, và cung cấp một số thành phần giúp môi mau lành. Ngoài ra kháng thể trong sữa mẹ còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng vùng môi bị khô. Mẹ có thể chấm một ít sữa lên môi trẻ, chú ý không được chà xát mạnh lên môi, hoặc thoa một ít sữa lên núm vú trước khi cho trẻ bú. Sáp dầu Vaseline Sáp dầu được làm từ lanolin có khả năng dưỡng ẩm cao, luôn giữ cho môi của trẻ đủ ẩm, giúp nhanh chóng chữa lành vết thương cho đôi môi của trẻ. Tuy nhiên khi bôi cho bé, bạn cũng nên chú ý tránh để bé liếm môi và nuốt phải sáp. Mẹ rửa tay sạch sau đó thoa một chút vào đầu môi trẻ, thoa nhẹ, có thể bôi cả ban ngày và ban đêm, nhưng khuyến khích bôi vào buổi đêm khi trẻ ngủ để có thể giữ được lớp bôi lâu hơn, đủ thời gian cho quá trình tái tạo lại da môi. Son dưỡng môi an toàn cho trẻ nhỏ Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại son dưỡng khác nhau, nhưng không phải loại nào trẻ cũng dùng được, khi chọn son dưỡng cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý những điều sau Nên chọn các loại son có nguồn gốc từ thiên nhiên, có các chất lành tính đảm bảo an toàn cho trẻ. Không lựa chọn các loại son mà trong thành phần có Acid Salicylic, Menthol, Phenol… , có chứa các chất tạo mùi, tạo màu, sẽ dễ gây kích ứng da của trẻ Các loại son trên thị trường các mẹ có thể tham khảo như Son dưỡng môi cho bé Pigeon Nhật Bản, son dưỡng môi trẻ em Prinzessin của Đức… Ngoài ra mẹ có thể tự làm son dưỡng tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên theo công thức sau 1 muỗng sáp mật ong, 1 muỗng canh dầu dừa, 3 giọt tinh dầu bạc hà tinh khiết và 5 giọt tinh dầu chanh. Hỗn hợp có tác dụng giữ ẩm, làm mềm và sát khuẩn, do đó giúp bảo vệ môi trẻ tốt hơn. Cách trị khô môi ở trẻ sơ sinh 4, Cách phòng khô môi ở trẻ sơ sinh Nguyên tắc đầu tiên cần phải nhớ là cần giữ ẩm tốt cho làn da của trẻ, đặc biệt là vào những ngày thời tiết hanh khô chuyển lạnh. Những ngày này trẻ mất nước qua da rất nhiều, tạo cảm giác da khô và không được mịn màng, mẹ có thể tích cực cho trẻ bú sữa để bổ sung đủ nước cho trẻ, mặc đủ ấm cho trẻ, và hạn chế cho trẻ ra ngoài trời lạnh. Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí nếu cần. Máy sẽ giúp tăng độ ẩm ở môi trường xung quanh và giữ độ ẩm ở mức độ phù hợp, giúp ngăn ngừa tình trạng trẻ sơ sinh bị khô da, khô môi vào những ngày độ ẩm không khí thấp. Ngoài ra cần tích cực cho trẻ bú sữa mẹ, đặc biệt là trẻ sơ sinh do trẻ sơ sinh có thể bị nhanh chóng mất nước nếu không được bú mẹ đều đặn. Trẻ sơ sinh cần được cho bú sữa mẹ 8 đến 12 lần một ngày, tương đương mỗi lần bú cách nhau 1 đến 3 giờ. Cần bổ sung chế độ đầy đủ các chất dinh dưỡng cho mẹ, các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, như trứng, sữa, đậu nành… và các thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng khác, giúp cho mẹ có đủ sữa cả về chất và lượng để nuôi trẻ trong 6 tháng đầu. Khi trẻ bú, các mẹ cần lưu ý cho trẻ ngậm ti đúng cách. Lưu ý, khi môi trẻ bị khô, nứt nẻ và có mảng môi bị bong ra thì các mẹ không được bóc phần da bị bong, vì sẽ làm trẻ bị đau và gây chảy máu. Thay vào đó các mẹ có thể dùng những sản phẩm làm mềm môi để bôi vào vùng da bị khô đấy, giúp cho môi ẩm và trẻ sẽ giảm bớt cảm giác khó chịu, đau rát khi môi bị nứt và để cho mảng da môi tự bong. Cách phòng tránh khô môi ở trẻ sơ sinh 5, Một số câu hỏi liên quan Có thể dùng mật ong cho trẻ bị khô môi không? Mật ong là một loại dưỡng chất có tác dụng cấp ẩm rất tốt. Các mẹ hoàn toàn có thể dùng mật ong để bôi cho trẻ để chống khô môi. Tuy nhiên mật ong có vị ngọt nên trẻ thường hay liếm, do đó các mẹ nên bôi mật ong cho con khi trẻ ngủ để đảm bảo hiệu quả nhé. Trẻ sơ sinh có bị khô môi khi nằm điều hòa không? Không nên nằm điều hòa phòng lạnh quá lâu, vì điều hòa máy lạnh cũng làm giảm độ ẩm của da trẻ, làm da trẻ bị khô, môi khô và nứt nẻ. Điều này lý giải cho nguyên nhân vì sao trong những ngày hè, độ ẩm tuy cao nhưng vẫn có trường hợp trẻ bị khô và nứt nẻ môi. Tình trạng khô môi là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây cho trẻ cảm giác đau đớn và khó chịu, tuy nhiên sẽ không cần quá lo lắng khi các mẹ đã biết được nguyên nhân và can thiệp kịp thời cho trẻ. Như vậy, qua bài viết này, hy vọng các mẹ có thể hiểu rõ hơn về tình trạng khô môi ở trẻ, để có thêm kiến thức trong việc chăm sóc, xử lý và phòng tránh trẻ bị khô môi. Xem thêm TOP 7 kem hăm tã được ưa chuộng nhất và kinh nghiệm trị hăm tã cho bé Dịch vụ tắm bé sơ sinh tại nhà nào tốt nhất hiện nay, Giá bao nhiêu? Cách nằm điều hoà không bị khô mũi 5 bí quyết đơn giản Tình trạng nằm điều hòa bị khô mũi hoặc nhức mũi tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng lại khiến bạn khó chịu. Thế nhưng, việc cải thiện và “xoa dịu” niêm mạc mũi vẫn rất quan trọng để giúp bạn cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn khi sử dụng máy điều hòa. Sau đây sẽ là những cách nằm điều hoà không bị khô mũi đơn giản mà Hello Bacsi đã tổng hợp để giúp bạn cải thiện chứng khô mũi khi nằm máy lạnh hiệu quả. 1. Làm sao để bật điều hoà không bị khô mũi? Sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm Không khí thiếu ẩm do máy điều hòa là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị khô mũi, mũi bị khô rát và khó chịu. Vì vậy, giải pháp nên ưu tiên để tránh khô mũi khi nằm điều hòa là sử dụng máy phun sương trong phòng ngủ để tăng độ ẩm cho bầu không khí. Từ đó sẽ góp phần làm dịu khoang mũi và đường thở của bạn. Lưu ý là bạn nên đặt máy phun sương giữa phòng hoặc nơi trống trải trong phòng để tránh làm ẩm đồ vật, dễ gây nấm mốc hoặc làm hỏng đồ có chất liệu gỗ, giấy… 2. Thuốc xịt mũi – Mẹo nằm điều hòa không bị khô mũi Bạn có thể sử dụng thuốc xịt mũi như một cách “bôi trơn” niêm mạc và dưỡng ẩm cho mũi. Không những vậy, dùng nước muối xịt mũi hoặc rửa mũi cũng có tác dụng làm sạch bụi bẩn và đẩy các chất gây kích ứng ra khỏi mũi. Từ đó hỗ trợ làm giảm tình trạng khô niêm mạc và nghẹt mũi. 3. Uống nhiều nước để hạn chế tình trạng nằm điều hòa bị khô mũi Bên cạnh việc dùng máy phun sương để duy trì độ ẩm cần thiết cho bầu không khí trong nhà, bạn cũng cần giữ độ ẩm cho cơ thể từ bên trong bằng việc uống đủ nước. Có thể nói, khi cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể, không chỉ từ nước lọc mà còn từ nước trà hoặc rau củ, trái cây… thì bạn đã giúp niêm mạc mũi được giữ ẩm từ trong ra ngoài và hạn chế được tình trạng ngủ điều hòa bị khô mũi. 4. Xông hơi mặt Hoạt động xông hơi vùng mặt không chỉ có tác dụng chăm sóc da mà còn có thể làm giảm khô mũi. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chuẩn bị một chậu nước nóng, tiếp theo là cúi đầu và giữ nguyên tư thế này để hít thở hơi nước bốc lên trong vài phút. Bạn cũng có thể dùng một chiếc khăn lớn để trùm đầu. Việc hít thở hơi nước ấm sẽ làm loãng dịch nhầy trong mũi, họng và phổi để đẩy dịch nhầy dư thừa ra ngoài. Tuy nhiên, khi xông hơi bạn cần chú ý không đưa mặt quá gần chậu nước nóng để tránh bị bỏng. 5. Thay đổi thuốc điều trị bệnh về mũi Nếu bạn bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng hoặc mắc hội chứng Sjogren, việc uống thuốc kháng sinh có thể gây ra tác dụng phụ là khô mũi dù nhà bạn có sử dụng máy điều hòa hay không. Đối với trường hợp này, cách trị khô mũi hiệu quả là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được đổi đơn thuốc phù hợp hơn nhé. Giải pháp ngăn ngừa tình trạng nằm điều hòa bị khô mũi Nếu bạn đã và đang trải qua tình trạng nằm điều hòa bị khô mũi thì việc thực hiện các biện pháp làm giảm sự khó chịu tạm thời là chưa đủ. Thêm vào đó, bạn nên áp dụng các giải pháp ngăn ngừa tình trạng này lâu dài, bao gồm 1. Giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ Môi trường sống nhiều bụi bẩn không chỉ khiến bạn bị viêm xoang hoặc viêm mũi dị ứng nặng hơn mà còn khiến niêm mạc mũi dễ nhiễm khuẩn, kích ứng và khô. Vì vậy, đừng bỏ qua việc thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để đảm bảo bầu không khí thông thoáng, trong lành cho bạn và cả gia đình. 2. Vệ sinh hệ thống máy điều hòa định kỳ Việc bảo trì máy điều hòa kém và không vệ sinh thường xuyên sẽ khiến thiết bị này thải vi khuẩn, nấm mốc và các chất ô nhiễm khác ra không khí khi hoạt động. Từ đó gây ra hàng loạt vấn đề liên quan đến hô hấp và dị ứng ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Vì vậy, lời khuyên là bạn nên tiến hành bảo trì máy điều hòa định kỳ cũng như vệ sinh bộ lọc thường xuyên. Hoạt động này sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe cho cả nhà, ngăn ngừa tình trạng khô mũi khi nằm điều hòa cũng như các bệnh hô hấp khác. 3. Chăm sóc, vệ sinh mũi đúng cách Bên cạnh việc giảm thiểu các nguy cơ gây ô nhiễm không khí trong nhà, bạn cũng nên lưu ý hơn đến việc chăm sóc và vệ sinh khoang mũi đúng cách. Trong đó, duy trì thói quen rửa mũi bằng nước muối sinh lý rất hữu ích trong việc làm sạch, giữ ẩm niêm mạc mũi để ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập sâu vào bên trong khí quản và phổi. Ngoài ra, để tránh tổn thương niêm mạc mũi, bạn không nên xì mũi quá mạnh sau khi hắt hơi. Đồng thời, cần rửa tay sau khi xì mũi để tránh phát tán vi khuẩn, virus ra xung quanh. Nằm điều hòa bị khô mũi không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng bạn không nên để tình trạng này kéo dài, tránh gây ra nhiều bệnh khác về mũi và hệ hô hấp. Nếu các giải pháp cải thiện tại nhà không hiệu quả thì bạn nên đi khám để được điều trị đúng cách nhé! Tình trạng khô mũi khi nằm điều hòa tuy gây ra sự khó chịu nhưng hiếm khi trở nên nghiêm trọng. Ngoài ra, cũng có nhiều biện pháp đơn giản để bạn cải thiện và ngăn ngừa tình trạng này. Nguyên nhân bị khô mũi khi nằm điều hòa và cách khắc phục như thế nào? 1. Nguyên nhân nằm điều hòa bị khô mũi họng - Có thể bị mất nước Sau khi ở trong môi trường máy lạnh 1 thời gian thì cơ thể của bạn sẽ có tình trạng mất nước từ ngoài da vào bên trong cơ thể. Những nơi mà bị ảnh hưởng nhất chính là cổ họng và mũi bởi chúng ta hít khí lạnh liên tục nên làm tuyến nước bọt không đủ tiết. Ảnh Internet - Độ ẩm không khí thấp Nguyên lý làm lạnh của máy điều hòa là hấp thụ nhiệt. Trong quá trình làm lạnh luồng không khí sẽ đi qua nhiều bộ phận làm lạnh. Bởi thế, độ ẩm trong không khí bị hóa lỏng khi gặp nhiệt độ thấp sẽ dẫn đến hiện tượng có nước chảy ra từ đường ống của máy lạnh. - Ngủ mở miệng Lúc ngủ mở miệng có thể khiến tắc nghẽn mũi do vách ngăn của mũi bị lệch. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn bị khô họng và nghẹt mũi mỗi buổi sáng. Ảnh Internet - Không bảo trì, vệ sinh điều hòa thường xuyên Khi không được bảo trì, vệ sinh điều hòa thường xuyên sẽ dẫn đến đóng bụi bẩn, sinh sôi vi khuẩn, nấm mốc....dẫn đến tình trạng khô họng, nghẹt mũi. Không khí sau khi đi qua điều hòa sẽ mang bụi bẩn, vi khuẩn làm ô nhiễm không khí trong phòng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. - Không thông gió Phòng bật điều hòa thường luôn bịt kín các lỗ thông hơi, ngăn cách không khí trong nhà và ngoài trời. Bởi thế, không khí bị giữ lại trong nhà thời gian dài thì rất dễ bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. 2. Mẹo làm giảm ngạt mũi khi nằm điều hòa - Tăng độ ẩm trong phòng Bạn có thể sử dụng chậu nước nhỏ để ở trong phòng hoặc 1 cái khăn ẩm bên cạnh chỗ nằm hay ngồi để tăng độ ẩm và trao đổi không khí. Việc tăng độ ẩm sẽ giúp giảm tình trạng nghẹt mũi và giúp mũi và họng dịu hơn. Bên cạnh đấy, bạn cũng có thể sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hơi nước, máy lọc không khí hoặc máy tạo độ ẩm giúp cải thiện tình trạng khô bên trong phòng. - Bổ sung nước và chất dinh dưỡng giúp cơ thể đáp ứng nhu cầu Mỗi ngày bạn nên uống 1,5L - 2L nước, nước lọc tinh khiết, nước hoa quả và có thể uống nước canh.... giúp tăng sức đề kháng bảo vệ cổ họng và phổi. Ảnh Internet - Sử dụng chế độ ngủ Hiện nay các dòng điều hòa đều có chế độ ban đêm, chỉ cần kích hoạt chế độ này trước khi ngủ. Điều này sẽ hạn chế được tình trạng mất nước trong cơ thể cũng như sẽ hạn chế được độ ẩm không khí bị giảm sâu giúp bạn ngủ ngon hơn. - Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột khiến cơ thể khó thích ứng, dễ bị sốc nhiệt nên dễ bị ốm. Bởi thế, khi bạn từ bên ngoài vào phòng nên bật điều hòa ở nhiệt độ thích hợp rồi giảm dần. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng quạt điện để điều hòa nhiệt độ phòng được tốt hơn. Nhiệt độ chênh lệch của điều hòa với bên ngoài thích hợp nhất nên từ 8 - 10 độ C vừa tiết kiệm điện năng vừa giúp ổn định thân nhiệt. - Thường xuyên tập thể dục Tập thể dục thường xuyên, bổ sung chất dinh dưỡng và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng. Không dùng các loại thực phẩm độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. - Vệ sinh điều hòa và máy lạnh định kỳ Bạn nên thường xuyên vệ sinh điều hòa định kỳ từ 3 - 6 tháng trở lên sẽ giúp không khí được lưu thông, hạn chế vi khuẩn và nấm mốc. Đồng thời cũng giúp tiết kiệm điện và bảo vệ tuổi thọ của máy. Điều hòa giúp con người tạo ra môi trường thoải mái hơn nhưng đồng thời nó cũng có nhiều tác hại. Tác hại của điều hòa với sức khỏe và môi trường là rõ ràng nhất. Tác hại của việc nằm điều hòa nhiều có thể khiến sức đề kháng của cơ thể yếu đi, dễ bị khô da, viêm họng, khô mũi … Đối với mới trường, điều hòa gây ra hiệu ứng nhà kính góp phần làm trái đất nóng em nằm điều hòa có tốt khôngTrẻ sơ sinh có nằm điều hòa được khôngTrẻ bị sốt có nên bật điều hòa hay không?Tại sao nằm điều hòa bị ngứaTác hại của điều hòa với sức khỏe và môi trườngNội dung chínhTác hại của điều hòa với sức khỏe1. Điều hòa làm giảm sức đề kháng2. Điều hòa gây ra viêm họng, khô mũi3. Điều hòa làm khô da4. Điều hòa gây sốc nhiệt5. Điều hòa gây ra cảm lạnhTác hại của điều hòa với môi trườngXem thêmĐiều hòa có khả năng làm mát/nóng tạo ra môi trường thoải mái hơn cho con người nhưng chính điều này cung gây ra nhiều hiệu ứng không tốt đối với sức khỏe con người. Một số tác hại của điều hòa với sức khỏe thường thấy như1. Điều hòa làm giảm sức đề khángCon người la động vật đẳng nhiệt nên khi nhiệt độ quá cao hay quá thấp cơ thể đều cố gắng điều tiết nhiệt độ trong cơ thể ở mức cho phép. Khi ở môi trường lạnh như vào mùa đông hay ở trong phòng điều hòa nhiều sẽ khiến cơ thể luôn phải điều tiết thân nhiệt và khiến sức đề kháng của cơ thể bị yếu đi. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến việc cơ thể hay nhiễm bệnh vào mùa đông hơn là mùa Điều hòa gây ra viêm họng, khô mũiKhi điều hòa hoạt động sẽ làm độ ẩm trong không khí bị giảm đi liên tục. Khi độ ẩm trong không khí giảm sẽ làm tăng khả năng bay hơi của nước. Vì thế, nếu bạn ở trong phòng điều hòa lâu sẽ khiến cơ thể bị mất nước. Khi cơ thể bị mất nước rất dễ khiến niêm mạc họng và niêm mạc mũi bị khô. Khi niêm mạc họng, niêm mạc mũi bị khô sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm họng, khô mũi hay chảy nước Điều hòa làm khô daNhư vừa nói ở trên, điều hoà làm khô không khí khiến nước bay hơi nhanh hơn. Vì thế, khi mồ hôi được thoát ra ngoài cơ thể sẽ bị bay hơi rất nhanh khiến bề mặt da bị khô. Nếu cơ thể bị mất nước, không chỉ da bị khô mà còn có thể xuất hiện tình trạng bị nứt nẻ, ngứa ngáy khó Điều hòa gây sốc nhiệtSự chênh lệch nhiệt độ giữa phòng điều hòa và môi trường quá lớn là nguyên nhân khiến nhiều người bị sốc nhiệt khi mới từ phòng điều hòa đi ra ngoài. Tình trạng bị sốc nhiệt đôi khi rất nguy hiểm gây ra hiện tượng choáng, khó chịu, số mũi …5. Điều hòa gây ra cảm lạnhMột trong những tác hại của việc nằm điều hòa chính là gây ra cảm lạnh. Rất nhiều người sử dụng máy lạnh thường để mức nhiệt độ thấp để phòng nhanh mát sau đó đi ngủ. Khi ngủ say cơ thể thường sẽ không cảm nhận được sự thay đổi của nhiệt độ môi trường cho đến khi cơ thể quá lạnh. Vì thế, nằm điều hòa nếu bạn không bật chế độ ngủ đêm thì rất dễ bị cảm lạnh nếu bật nhiệt độ phòng quá hại của điều hòa với sức khỏe và môi trườngTác hại của điều hòa với môi trườngTheo nguyên lý hoạt động của điều hòa, khi điều hòa hoạt động sẽ khiến gas của điều hòa bị nén lại và rất nóng. Gas nóng này sẽ đi qua cục nóng để làm mát sau đó được giảm áp. Trong quá trình giảm áp, gas sẽ lạnh đi và được cho đi qua dàn lạnh. Quá trình này được lặp lại liên tục đến khi phòng đạt được nhiệt độ cài đặt. Như vậy, có thể thấy được, trong quá trình hoạt động của điều hòa, dàn nóng sẽ tỏa nhiệt rất nhiều. Theo một số nghiên cứu, ở các thành phố sử dụng điều hòa lớn có thể khiến nhiệt độ ban đêm tăng lên trung bình 1 độ C và điều hòa là một trong những nguyên nhân chính khiến trái đất nóng cạnh việc điều hòa tỏa nhiệt rất nhiều khiến trái đất nóng lên, lượng điện năng mà điều hòa tiêu thụ cũng rất lớn. Trong mùa nắng nóng, chi phí tiền điện trong một tháng của một hộ gia đình có lắp điều hòa thường tăng lên gấp đôi so với bình thường. Mà lượng điện năng này được sản xuất nhờ các nhà máy điện như thủy điện, nhiệt điện, điện nguyên tử, điện gió …và trong quá trình sản xuất điện cũng tạo ra rất nhiều khí CO2 gây ra hiệu ứng nhà kính khiến trái đất nóng lên. Ngoài ra, các loại gas điều hòa nếu bị rò rỉ ra bên ngoài tuy không có hại đối với con người nhưng nó lại là một trong những chất ảnh hưởng rất lớn đến tầng ozon. Do vậy, có thể nói rằng, điều hòa là một thiết bị dân dụng có ảnh hưởng rất không tốt đối với môi hại của điều hòa với sức khỏe và môi trườngQua đây, có thể thấy rằng điều hòa không chỉ giúp tạo ra môi trường làm việc, nghỉ ngơi tốt hơn cho con người mà tác hại của điều hòa với sức khỏe và môi trường cũng rất lớn. Do vậy, các bạn hãy nên hạn chế sử dụng điều hòa để góp phần bảo vệ môi trường sống cũng như tránh ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

nằm điều hòa bị khô môi